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浅谈月子期间不该吃的8种食物
作者:管理员    发布于:2014-08-24 16:53:30    文字:【】【】【

浅谈月子期间不该吃的8种食物,产前孕妇必须了解的


 在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。

  产前孕妇母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。 产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。

月子期间不该吃的8种食物

  1.产后一周内禁食大量麻油、酒:因为大量的麻油与酒精会增加恶露量,甚至造成产后大出血。

  2.产后禁食人参:产后贸然服用人参,会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。

  3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品,以免造成退乳现象。

  4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。

  5.忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

  6.饮食以清淡为主,少油、少盐、少糖为宜。

  7.恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时,不能吃补药及以大量酒烹煮食材。

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